Нут

Нут, называемый также итальянским горохом чрезвычайно богат питательными веществами. Ценят его за:

+ высокое содержание белка,

Наш совет:

нут хорошо компонуется со специями, такими как: карри, куркума, чебрец, кориандр, розмарин, мускатный орех.

Энергетическая ценность

кДж / 347 ккал

18%

Жиры

1,6g

в т.ч. насыщенные жирные кислоты

0,3g

Углеводы

50,2g

19%

включая сахар

4,4g

56%

Пищевая клетчатка

11,9g

Белок

19g

44%

Соль

0,03g

<1%

*Ссылка потребление среднего взрослого (8400lK / 2000kcal). Содержание соли возникает исключительно из природных натрия.

Вернуться к списку продукции