Dostępne opakowania

  • - 4x100g

MIX ryżu arborio z soczewicami

MIX Ziaren to doskonała mieszanka bogata w cenne składniki odżywcze.

Ryż arborio to odmiana, która swoją popularność zdobyła dzięki włoskiemu specjałowi – risotto. Charakteryzuje się szerokimi, lekko zaokrąglonymi ziarnami. Doskonale łączy się z różnymi rodzajami przypraw dzięki wchłanianiu ich smaku i zapachu.

Dodatkiem do ryżu jest soczewica, która stanowi jedno z najlepszych źródeł białka pochodzenia roślinnego. Może być alternatywą dla białka odzwierzęcego, dlatego często stosowana jest w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. W mieszance znalazły się:
+ soczewica czerwona, czyli jej najpopularniejsza odmiana. Uzyskuje się ją pozbawiając brązową soczewicę łupinki – zabieg ten sprawia, że jest lepiej przyswajana przez organizm,
+ soczewica zielona, która charakteryzuje się delikatnym smakiem, a po ugotowaniu zachowuje sypkość,
+ soczewica czarna, która z wyglądu przypomina kawior. Dzięki dużej zawartości antyoksydacyjnych barwników, uważana jest za najzdrowszą odmianę.

Nasz rada:

MIX Ziaren doskonale nadaje się jako dodatek do dań głównych – zarówno mięsnych, jak i wegetariańskich. Z powodzeniem wykorzystamy go również jako podstawę dań jednogarnkowych.

Wartość odżywcza
Porcja 100g suchego produktu
RWS
Wartość energetyczna
1490 kJ/ 352 kcal
18%
Tłuszcz
0,8 g
1%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
0,2 g
1%
Węglowodany
71 g
27%
w tym cukry
1 g
1%
Błonnik
6,3 g
-
Białko
12 g
24%
Sól
<0,02 g
0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400lK / 2000kcal). Zawartość soli wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu.