Dostępne opakowania

  • - 500 g

Fasola Jaś Tyczny Duży

Fasola dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Ponadto:

+ zawiera błonnik, który wspomaga odchudzanie, działając oczyszczająco na jelita,

+ jest źródłem energii na długi czas,

+ zapewni poczucie sytości na dłużej, pomoże uniknąć podjadania „śmieciowego jedzenia”

+ zawiera małe ilości tłuszczu.

Nasza rada:

Fasola gotuje się szybciej, gdy zalejemy ją zimną wodą i zaraz postawimy na ogniu. Jak tylko zagotuje się, należy dodać zimnej wody i powtórzyć to dwa lub trzy razy.

Wartość odżywcza
Porcja 100g suchego produktu
RWS
Wartość energetyczna
1253 kJ / 298 kcal
15%
Tłuszcz
1,8 g
3%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
0,4 g
2%
Węglowodany
44 g
17%
w tym cukry
8,5 g
9%
Błonnik
19 g
-
Białko
17 g
34%
Sól
0,03 g
<1%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400lK / 2000kcal). Zawartość soli wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu.